Tuğçe Ayteş

Çocukluktan gelen yazma tutkumu Felsefe lisansımla yoğurup mesleğe dönüştürmenin verdiği rahatlıkla, sevdiğim işi yapmanın haklı gururunu bir arada yaşıyorum. Uzun süredir aklımda olan serbest çalışma moduna geçmeyi de başardım. Bundan sonra gelsin, envai çeşit konudaki içerikler, öyküler, bloglar, çeviriler, seyahatler ve girişimler...
İkizler Burcu Bebeği

İkizler Burcu: Burçlara Göre Bebek Özellikleri

Ele avuca sığmaz İkizler yetişkinlerinin bebeklikleri nasıl olur biliyor musunuz? Öğrenmenin tam zamanı. İkizler burcu bebeği sahibi olmak başta gözünüzü korkutabilir. Sürekli hareket, sürekli koşuşturmaca… Ama kendinizi İkizler’in akışınıza bıraktığınızda hayatın ne kadar eğlenceli hale geldiğini de göreceksiniz. İşte İkizler bebeği hakkında bilmek istediğiniz her şey… Devamını oku

19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı

19 Mayıs Hakkında Bilinenler, Bilinmeyenler

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı, içinde hem Kurtuluş Savaşı’nın başlangıcı olan Atatürk’ün 19 Mayıs 1919’da Samsun’a ayak basışını, hem gençliği hem de sporu tek bir başlık altında barındırdığı için en coşkulu kutlanan milli bayramlarımızdan bir tanesi. 19 Mayıs’ın tarihçesi hakkında bilgi edinmek, 19 Mayıs şiirlerini, şarkılarını ve gösterilerini hatırlamak ve 19 Mayıs’ta seyahat fikirleri almak için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. Devamını oku

blog11-Kombin

Rahat ve Şık Kombin Önerisi

Baharı yarıladık bile ama mayıs ayı bize hala tam olarak sıcak yüzünü göstermedi. O yüzden yine değişken havaya uygun bir kombinle karşınızdayız. Bu haftaki sade ama capcanlı kombinimizi genç kızlar kadar ruhu coşkuyla dolu bütün kadınlar deneyebilir. Kombininizdeki parçaları oluştururken hiçbir Devamını oku

Sultan Papağanı

Sultan Papağanı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

İlk olarak 1770 yılında Avustralya’da keşfedilen sultan papağanı, papağan ailesindeki en küçük kuşlardır. Çok da sevimli ve akıllı evcil hayvanlardır. Üstelik oldukça sosyallerdir. Sesinizi taklit edebilirler. Omzunuzda veya parmağınızda mutlu mesut hareket edebilirler. Daha ne olsun! Bu yazıda size satın almasından eğitimine kadar doyurucu bir sultan papağanı rehberi sunacağız. Devamını oku

Trileçe Tarifi – Trileçe Nasıl Yapılır?

Son zamanların en ünlü olan ve dillerden düşmeyen tatlılarından biri trileçe. Onu denemiş olanlar için kökeni hala bir soru işareti, denememiş olanlar için de tam bir merak konusu. Revaninin bu çok uzak akrabasını sizin için araştırdık. Üstelik yazının sonuna iki güzel tatlı tarifleri de ekledik. Trileçe tarifi ve trileçe tatlısının kökenini merak edenler, cevabımız yazının devamında.

Trileçe Nedir?

Trileçenin sütlü tatlılar arasında olduğuna herkes hemfikir ama kökeni konusunda hala tartışmalar devam ediyor. Tartışmanın iki tarafı genelde şöyle: Trileçenin Balkan tatlısı olduğunu iddia edenler ve Trileçenin Latin Amerika tatlısı olduğunu iddia edenler. Şimdi bu iki tarafın da açıklamalarına bir bakalım. Devamını oku

en son çıkan filmler

En Son Çıkan Filmler ve Kitaplar

Her ay olduğu gibi bu ay da en izlenesi vizyondaki filmleri ve en okunası yeni çıkan kitaplar seçkimizle karşınızdayız. En son çıkan filmler arasında heyecan verici birçok filmin gösterime girdiğini ve yaz tatilinizde elinizden bırakamayacağınız birçok kitap basıldığını söylemekle kalalım ve sizi listemizle baş başa bırakalım. Devamını oku

Chia Tohumu Nedir: Faydaları ve Tarifleri

Chia tohumu veya kısaca chia, son zamanlarda kinoa ile birlikte sağlıklı beslenme sohbetlerinin baş kahramanları olmuş durumda. Chia tohumunu, yararlarını ve yapabileceğiniz chia tohumu tariflerini ayrıntılı bir şekilde anlattık. Yazması bizden, okuması sizden!

Chia Tohumu Nedir?

Chia, Salvia hispanica adlı bir çöl bitkisinden çıkarılan yenilebilir bir tohumdur. Bu bitki Meksika’da yetişir ve kökeni Maya ile Aztek kültürlerine kadar uzanır. Besin yönünden zengin olan chia tohumu o dönemlerde de enerji artırmak için kullanılmış. Chia tohumları besin yönünden oldukça zengindir ve islenmemiş, tam tahıllar arasında sayılır. Ağır olmayan, fındığımsı tadı sayesinde içecekler, yiyecekler ve tatlılarda rahatlıkla kullanılabilir. Suyla karıştırıldığında jel halini alır. Piyasada temel olarak siyah ve krem renkli chia tohumları görürsünüz. Araştırmalara göre bunlar arasında besin maddesi veya başka bir konuda kayda değer farklar yok. Devamını oku

Powerbank - Taşınabilir Şarj Cihazı

Powerbank Hakkında Bilmeniz Gereken 11 Şey

Akıllı telefonların şarjlarının ne kadar hızlı bittiği malum. Hele de sürekli internete bağlıysanız. İletişiminizin kopmaması için şarjınızın bitmemesi gerekiyor ama her yerde her zaman telefon şarj etmek mümkün değil. Bu durumda imdadınıza powerbank yetişiyor. Powerbank hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenmek için okumaya devam.

1. Powerbank Nedir?

“Powerbank nedir?” sorusuna kısaca taşınabilir şarj cihazı ya da yedek şarj cihazı denilebilir. Ama günümüzdeki çeşitlilik göz önünde bulundurulursa bu tanım yeterli değil. Aslında kelimesi kelimesine güç bankası anlamına gelir. Telefonunuz veya başka elektronik cihazlarınız için ekstra veya dış batarya görevi görür.  Devamını oku

Supplementler – Gıda Takviyesi Ürünleri Hakkında Merak Ettikleriniz

Yaz yaklaşırken zayıflama ve diyet yapma çabalarımızda da fark edilir bir artış var. Eh haksız da değiliz, özellikle karın ve kalçaya biriken fazlalıkların gitmesi, gevşeyen kol ve bacaklarımızın sıkılaşması lazım. Bunu başarabilmek için zayıflama egzersizleriyle birlikte doğru ve sağlıklı beslenme önerilerine kulak vermenin yanı sıra istikrarımızı korumak ve uzmanlara sormak kaydıyla gıda takviyesi ürünleri kullanmak da şart. Supplementler hakkında detayları yazımızın devamında bulabilirsiniz.  Devamını oku

Zayıflama Yöntemleri: Evde Zayıflama

Yaza şunun şurasında ne kadar kaldı? Kıyafetler inceldikçe kışın yediklerinizin sonucunu daha iyi gördünüz değil mi? Ama umutsuzluğa kapılmak yok çünkü plajlarda boy göstermeden önce o fazlalıklar gidecek, yaza fit gireceksiniz. Öyle hemen spor salonun yolunu tutmanıza veya şok diyetleri araştırmanıza da gerek yok. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek gayet forma girebilirsiniz. Zayıflamak sandığınız kadar zor değil! Sizin için zayıflama yöntemleri derledik. Bunun da ilk adımı evde yapabileceğiniz zayıflama hareketlerinden geçiyor.

Bu yazımızda blog11’in YouTube kanalında yayında olan “Deniz Saypınar ile Yaz Öncesi Hazırlık Antrenmanları” videosunu temel alacağız ve size web sitemizde de bulabileceğiniz aletlerle evde hangi zayıflama egzersizlerini yapabileceğinize dair öneriler sunacağız. Kısacası, “Zayıflama için ne yapılmalı?” diye merak ediyorsanız kaçırılmayacak bir yazı sizi bekliyor. Devamını oku