Vitaminler & Faydaları Hakkında Bilinmeyenler
Kendimizi daha iyi hissetmek ve sağlığımızda meydana gelebilecek sorunların önüne geçebilmek için vücudumuzun belli miktarda alması gereken vitamin çeşitleri bulunmaktadır. …
Yaşama Dair
Yaşama Dair
B12 Vitamini ve Eksikliği
Vücudumuz için gerekli olan vitaminlerden biri de B12 vitamini. Vücudunuzda DNA’dan kırmızı kan hücrelerine kadar katkıda bulunan B12 vitaminini birçok …
Yaşama Dair
E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
E vitamini, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanıza yardımcı olan antioksidan özelliklere sahip yağda çözünen bir vitamindir. E vitamini faydaları oldukça fazladır. E …
Yaşama Dair
C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Özellikle kış aylarında, mevsim geçişlerinde kendimizi soğuk algınlığından korumak için hepimizin aklına ilk gelen şey C vitamini almaktır. Vücudun günlük …
Yaşama Dair
Yeni Yılda Edinebileceğiniz Yeni Alışkanlıklar
Değerli blog11 okurları, 2019 yılının dilediğiniz ne varsa onu tez zamanda getirip avuçlarınızın içine bırakmasını dileyerek yazımıza başlayalım. Yeni yıl …
Yaşama Dair
D Vitamini Eksikliği
D vitamini için her derde deva denmesinin nedeni, tüm hastalıkların önlenmesi ya da tedavisi için çok önemli bir yere sahip …
Yaşama Dair
Evlilik Yıldönümü Hediyeleri
Evlilik yıl dönümü ya da tanışma yıl dönümü hediyesiz düşünülemez. Sevdiğiniz kişiyle bir yılı daha devirmenin anısına birbirinize o yılı …
Yaşama Dair
Ödem Nasıl Atılır?
Özellikle mevsim geçişlerinde vücutta biriken ödem hayli fazladır. Ödem, vücudumuzda farklı bölgelerde oluşabilir ve bize günlük hayatımızda rahatsızlık verir. En …
Yaşama Dair
Yeni Döneme Hazırlık: 11 Kırtasiye Malzemesi
Yaz tatilinin bitmesine az bir süre kaldı ve yeni eğitim-öğretim dönemi de hızla yaklaşıyor. Öğrencilerin çok büyük bir çoğunluğu tatilin …
Yaşama Dair
Okul Alışverişi
Okulların açılmasına az bir zaman kaldığı şu günlerde tüm aile ve öğrencileri okul alışverişi telaşı sarmış durumda. Eğer çocuğunuz bu …
Yaşama Dair
Bayram Alışverişi
Bayrama sayılı günler kaldığından herkesi bir bayram alışverişi telaşı sarmış durumda. “Bayram ne zaman?” diye merak edenler için hemen belirtelim. …