Kondisyon Bisikleti Faydaları

Kondisyon Bisikleti Faydaları

Evde kullanılabilecek spor aletlerinden biri de kondisyon bisikletidir. Spor yapmak istiyor ancak spor salonlarına gidecek zamanı yaratamıyorsanız evde de spor …
Su Sporları

Su Sporları

İnsanı su kadar rahatlatan az şey vardır sanırım. Spor yapanlar çok iyi bilir ki bir kere alıştın mı spor da …

Havuz Oyunları

Havuz Oyunları

Yazın gelmesiyle birlikte kendimizi serin sulara atmaya başladık. Denizde ya da havuzda yapılabilecek tek aktivite yüzmek değil elbette. Özellikle çocuklu …

Mangal Nasıl Yapılır

Mangal Nasıl Yakılır?

Tüm yıl, ama en çok da havaların ısındığı aylarda, keyifle yaptığımız, bir araya getirici özelliğe sahip, nostalji kokan en önemli …

Reformer Pilates

Reformer Pilates

Aletli pilates olarak da bilinen reformer pilates, pilates tekniklerinin özel aletler yardımıyla uygulandığı bir pilates çeşidi olarak karşımıza çıkıyor. Her …

Bisiklet Modelleri

Bisiklet Modelleri

Bundan çok kısa bir süre önce bulabileceğiniz bisiklet modelleri tek elin parmağını geçmezdi: Dağ bisikleti ve şehir bisikleti. Son dönemde …

Piknik Malzemeleri

Piknik Malzemeleri

Güzel bir piknik gününü kim sevmez ki? Hele ki hava mis, birlikte gittiğiniz arkadaş grubu da keyifli ise… Havaların ısınmaya …

Dünya Kupası

Dünya Kupası 2018

FIFA dünya kupası için mücadele edecek takımlar 2017 yılının son aylarında Moskova’da gerçekleştirilen kura ile belirlendi. Futbol sevmeyenlerin bile büyük …
Göbek Eritme

Göbek Eritme

Göbek bölgenizdeki fazlalıklar, yalnızca kot pantolonunuzun düğmesini kapatmakta zorlanmanızdan ibaret bir sıkıntı değil. Göbeğinizdeki ve karın bölgenizdeki aşırı yağlanma aslında …