Bilardo Kuralları, Terimleri & Malzemeleri
Bilardo, Avrupa’daki en popüler 5 spordan biridir. Ülkemizde de bilardoyu deneyimlememiş ya da en azından duymamış kimse yoktur herhalde. Peki, …
Spor & Outdoor
Fitness
Soğuk Havada Spor Yapmak
Spor salonunda saatler geçirmektense açık havada spor yapmayı tercih edenlerdenseniz fit ve sağlıklı bir vücudu korumak için kışın da bu …
Fitness
Kondisyon Bisikleti Faydaları
Evde kullanılabilecek spor aletlerinden biri de kondisyon bisikletidir. Spor yapmak istiyor ancak spor salonlarına gidecek zamanı yaratamıyorsanız evde de spor …
Aktivite, Gezi Rehberi
Ege Kamp Alanları
Yaz geldi, geçiyor… Kimimiz tatile gitti kimimiz hala gitme hayalleri kuruyor. Tatil yerine hala karar verememişler için bu hafta çok …
Aktivite
Havuz Oyunları
Yazın gelmesiyle birlikte kendimizi serin sulara atmaya başladık. Denizde ya da havuzda yapılabilecek tek aktivite yüzmek değil elbette. Özellikle çocuklu …
Aktivite
Mangal Nasıl Yakılır?
Tüm yıl, ama en çok da havaların ısındığı aylarda, keyifle yaptığımız, bir araya getirici özelliğe sahip, nostalji kokan en önemli …
Spor & Outdoor
Tenis Raketi Satın Alma Rehberi
Eğer tenis ile profesyonel olarak uğraşıyor ya da boş zamanlarınızda amatör bir hobi olarak tenis oynuyorsanız, büyük bir ihtimalle tenis …
Fitness
Reformer Pilates
Aletli pilates olarak da bilinen reformer pilates, pilates tekniklerinin özel aletler yardımıyla uygulandığı bir pilates çeşidi olarak karşımıza çıkıyor. Her …
Fitness
21 Haziran Yoga Günü’ne Özel: Yoganın Faydaları
“Yoga nedir?” ile başlayalım. Yoga, Hindistan kaynaklı, Sanskritçe bir kelime. “Kontrol etmek”, “birleştirmek”, “kavuşmak”, “birlik” gibi anlamlar taşır. Günümüzde spor …
Spor & Outdoor
Bisiklet Modelleri
Bundan çok kısa bir süre önce bulabileceğiniz bisiklet modelleri tek elin parmağını geçmezdi: Dağ bisikleti ve şehir bisikleti. Son dönemde …
Aktivite
Piknik Malzemeleri
Güzel bir piknik gününü kim sevmez ki? Hele ki hava mis, birlikte gittiğiniz arkadaş grubu da keyifli ise… Havaların ısınmaya …