Vücut Geliştirme ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
İş vücut geliştirmeye geldiğinde, hayal ettiğiniz vücuda ulaşmak için çabalarken pek çok efsane duyarsınız. Vücut geliştirmenin etrafında örülen pek çok …
Sporu, hareketi, aktiviteyi hayatının merkezine koymuş olanlar! Mevsimsel aktivite önerilerinden, fitness’a, spor yaparken ihtiyacınız olan ürün incelemelerinden kamp hayatına spora ve outdoor hayatına dair ilginizi çekebilecek ne varsa burada. Harika bir kamp deneyimi için kampçılara ya da kamp hayatına yeni başlayacaklara altın değerinde tüyoları da, zayıflamak ya da daha fit bir görünüme sahip olmak için gerekli fitness hareketlerini de bu sayfada bulabileceksiniz. Üstelik kalabalık yapılabilecek diğer aktiviteleri de yalnızlıktan hoşlanmayanlar için ele aldık. Hayatın monotonluğuna biraz renk biraz da hareket katmak isteyenler, şimdi tam vakti!
İş vücut geliştirmeye geldiğinde, hayal ettiğiniz vücuda ulaşmak için çabalarken pek çok efsane duyarsınız. Vücut geliştirmenin etrafında örülen pek çok …
Şüphesiz ki herkesin tatil anlayışı aynı değildir. Pek çok kişi 5 yıldız hotelleri ve deniz-kum-güneş üçlüsünü tercih ederken, diğer yanda …
Günümüz iş yaşantısında pek çoğumuz bilgisayar başından ayrılamıyor, bu yüzden de spor faaliyetlerine kolay kolay zaman ayıramıyoruz. Ancak pek çok …
Bedenimize hak ettiği özeni göstermek için yapacaklarımız çok olsa da, muhtemelen süregiden başka telaşlar yüzünden onu bazen ihmal edebiliyoruz. Bu …
Basketbol severlere, NBA maçlarını izlemek her zaman için apayrı bir keyif olmuştur. Gecenin bir vaktinde kalkıp televizyon başında saatlerce vakit …
Dümdüz ve sert bir karın kadar moral veren çok az şey vardır. Dar pantolonlardan kontrolsüzce fırlayan yumuşak karın yağlarından kurtulmak …
Doğaya zarar vermeden, yakıt için para harcamadan, özgürce istediğiniz yere gitmek istemez miydiniz? Böyle bir şey mümkün mü diye düşünüyorsanız …
Pilates, son yılların en popüler fenomenlerinden biri. Özellikle kadınlar arasında yoga ile birlikte oldukça yaygın ve sevilen bir egzersiz türü. …
Doğa tutkunlarının en sevdiği aktivitelerden birisi kamp yapmak. Doğa ile baş başa kafa dinlemek ve temiz havanın tadını çıkarmak için …
Doğa yürüyüşü huzur bulmak ve zinde kalmak için yapılabilecek en güzel aktivitelerden. Hele ki hafta sonuysa sabah erken saatlerde başlanan …
Göz ardı ettiğimiz ve yeterince çalıştırmadığımız bir bölgedir sırtımız. Yanlış duruşun, sürekli masa başında çalışmanın ve taşıdıklarımızın faturası sırtımızda bir …